主要材料：
桑葉10g
菊花5g
枸杞10g
附件：適量蜂蜜
製造；
① 桑葉、菊花和枸杞洗淨備用。②將鍋放在火上，加入500毫升清水，大火煮沸，加入桑葉、菊花和枸杞，2分鐘後關火。③過濾掉渣滓，留下果汁，加入一些蜂蜜，攪拌均勻後飲用。
適宜人群
肝火旺盛引起的眼睛發紅、腫痛、畏光流淚、咽乾口乾、頭暈頭暈。結膜炎、白內障、青光眼和其他眼部疾病。高血壓、高血脂和糖尿病。陰虛乾咳。
不適合人群
脾胃虛寒。
[締約方]
桑葉10克，菊花，枸杞，決明子5克，白糖適量。
實踐
(1) 桑葉、菊花、枸杞和決明子洗淨，放入鍋中，加入適量水。
(2) 將平底鍋放在中火上，煮10-15分鐘，倒出果汁，加入一些水，煮10-15小時，將兩種油炸液體混合，加入白糖，攪拌均勻，然後煮沸。
【功效】
這種飲料可以緩解風熱，鎮靜肝臟，明目。適用於流涕、咳嗽、頭暈、眼睛發紅等，感冒引起的頭痛無汗，流涕明顯者不宜服用。
